domingo, 20 de febrero de 2011

Sé siempre sordo.

Era una vez una carrera de sapos. El objetivo era llegar a lo alto de una gran torre.

Había en el lugar una gran multitud. Mucha gente para vibrar y gritar por ellos. Comenzó la competencia. Pero como la multitud no creía que pudieran alcanzar la cima de aquella torre, lo que más se escuchaba era: ¡¡Qué pena!!

Esos sapos no lo van a conseguir...Los sapos comenzaron a desistir.Pero había uno que persistía y continuaba subiendo en busca de la cima. La multitud continuaba gritando:¡¡Que pena!! ¡¡No lo va a conseguir...!! Y los sapitos estaban dándose por vencidos, salvo por aquel sapito que seguía y seguía tranquilo, ahora cada vez con más fuerza.

Ya llegando al final de la competencia, todos desistieron, menos aquel sapito que curiosamente, en contra de todos, seguía. Pudo llegar a la cima con todo su esfuerzo. Los otros querían saber qué le había pasado.

Un sapito le fue a preguntar cómo él había conseguido concluir la prueba. Y descubrieron que... ¡era sordo!

No permitas que personas con pésimos hábitos de ser negativos, derrumben las mejores y las más sabias esperanzas de tu corazón.

Recuerda siempre el poder que tienen las palabras que escuchas o lo que veas. Por lo tanto,¡ preocúpate siempre por ser POSITIVO!

MORALEJA: sé siempre "sordo" cuando alguien te dice que no puedes realizar tus sueños.

Mas yo, como si fuera sordo, no oigo; Y soy como mudo que no abre la boca. Salmo 38:13.

No maldecirás al sordo, y delante del ciego no pondrás tropiezo, sino que tendrás temor de tu Dios. Yo El Señor. Levítico 19:14.

Dice el sabio Salomón que corregir a un necio es ganarse un enemigo, pero corregir a un sabio es ganarse su amor y aumentarle la sabiduría. ¡Qué gran verdad!

A Partir De Hoy (letra)

sábado, 19 de febrero de 2011

¿Por qué te confundes y te agitas ante los problemas de la vida?

Cuando hayas hecho todo lo que esté en tus manos para tratar de solucionarlos, déjame el resto a Mí. Si te abandonas en Mí, todo se resolverá con tranquilidad según mis designios.

No te desesperes, no me dirijas una oración agitada como si quisieras exigirme el cumplimiento de tu deseo. Confía solo en Mí, abandónate en Mí. Así que no te preocupes, echa en Mí todas las angustias y duerme tranquilamente.

Dime siempre:

Jesús, yo confío en Ti. Y verás grandes milagros...

Hacer lo correcto.

Una tarde, un niño y su padre se encontraban pescando en un lago en las montañas y era el día previo para el comienzo de la temporada de róbalo, así que usaban gusanos de carnada para atrapar percha y pez sol. El niño decidió practicar su lanzamiento usando un pequeño cabo plateado, al momento que el cebo cayó del agua, su vara se dobló por completo. El y su padre reconocieron al instante que algo enorme se había pegado al anzuelo. Cuando por fin logró subir al bote el pez más grande que había visto en toda su vida, una gigantesca luna había salido sobre el lago, sólo había un problema, el pez era un róbalo.

El padre del niño le echó un vistazo a su reloj y vió que eran las 10:00 p.m., justo dos horas antes del comienzo oficial de la temporada de róbalo.

Hijo, vas a tener que echarlo al agua - dijo el padre.

El protestó diciendo :
Pero nunca lograremos atrapar otro pez tan grande como éste.

Miró a su alrededor y vió que nadie más estaba en el agua para observar la situación, pero por el tono de su padre, el sabía que no era un asunto que podía discutirse. Cuidadosamente quitó el anzuelo de la boca del pez y con mucha delicadeza lo regresó al agua.

El niño estaba en lo cierto, nunca ha vuelto a pescar un róbalo tan grande, pero lo que si recuerda es la lección que su padre le enseñó aquella noche :

LO CORRECTO HAY QUE HACERLO NO SÓLO CUANDO ALGUIEN TE ESTE MIRANDO.

Los ojos de Dios están en todo lugar, mirando a los buenos y a los malos. Proverbios 15:3.

Pensamientos y creencias.

“Por lo demás, hermanos, todo lo que es verdadero, todo lo honesto, todo lo justo, todo lo puro, todo lo amable, todo lo que es de buen nombre; si hay virtud alguna, si algo digno de alabanza, en esto pensad. Lo que aprendisteis y recibisteis y oísteis y visteis en mí, esto haced; y el Dios de paz estará con vosotros”. (La Biblia – Filipenses 4.8-9).
La mente humana produce más de 60.000 pensamientos por día y la mayoría de estos pensamientos son negativos. Así nos dicen las investigaciones científicas del Stanford Research Institute (EE.UU.). Esto confirma, aún más, que estamos en exceso al apegarnos a la energía involutiva, determinando un verdadero perjuicio para nosotros, en todos los ámbitos donde nos desenvolvemos.
Nuestros pensamientos frecuentes se convierten en “hábitos”. Son los pensamientos habituales los que configuran nuestras “creencias”. Estas creencias, luego, producen más pensamientos acordes a estas creencias y éstos crean realidades para nuestras vidas.
Es deducible ahora, que los pensamientos repetitivos que constituyen nuestras creencias, son aquellos que configuran nuestra realidad.
Decía Richard Bandler, uno de los co-creadores de la Programación Neuro Lingüística (PNL): “Tus creencias no están hechas de realidades, sino más bien es tu realidad la que está hecha de tus creencias”.
Los pensamientos crean “imágenes mentales”. Las imágenes que Usted coloca en su mente influyen en su “comportamiento”. El hecho de pensar; es concebir imágenes en su mente, ya que es un mecanismo que el cerebro exige para poder interpretar datos. Sin la imagen que se piensa, no existe un pensamiento. El pensamiento y la imagen están siempre unidos.
El Doctor Maxwell Maltz (1899-1975), creador e impulsor de un importante concepto psicológico denomi entender que los seres humanos cuentan con la existencia de dos realidades a considerar: – La Realidad Objetiva. – La Realidad Subjetiva.
La Realidad Objetiva, es aquella que capta las condiciones y estímulos que Usted recibe a través de sus cinco sentidos (olfato, tacto, vista, gusto y oído) y que se desarrolla en el ámbito exterior o realidad tangible o palpable.
La Realidad Subjetiva, es aquella que rige su conducta, su comportamiento habitual y que está determinada por sus creencias o hábitos de pensamiento. Es decir, se desarrolla dentro de Usted mismo.
Su cerebro, no puede diferenciar una realidad determinada, ya sea esta objetiva o subjetiva (o idealizada), por lo que dirige su accionar y su energía hacia lo que “Usted cree que es” y no a lo que “Usted esencialmente ES”.
Si Usted cree que es un triunfador, estará inicialmente imaginándolo. Estará visualizando escenas vinculadas con logros de objetivos personales, sonrientes, sólidos, seguros.
Su comportamiento se orientará hacia esa creencia personal y generará la energía necesaria para que eso le suceda. Pronto estará relacionándose con personas que piensen y crean que el éxito forma parte de ellos.
Como ejemplo de creencias negativas, bastará con que visite un café y se detenga a observar… Verá Usted que muchas personas se sientan a quejarse de las situaciones que viven, del país, de su trabajo, de su relación matrimonial. Y las personas que están “compartiendo” este diálogo quejoso, son personas con similares energías, dado que tienen las mismas creencias.
Recurro siempre a un pequeño trabajo de “experiencias guiadas” que comparto ahora con Usted para que lo experimente. El trabajo de visualización es el siguiente:
Cierre sus ojos, distiéndase e imagine esta escena mentalmente:
“Usted está ubicado en la cocina de su hogar. Es la hora 03:00 p.m. y se siente sofocado con los 40 grados de calor que hay en ese momento del día. Tiene Usted una sed desesperante, por lo que se acerca a la heladera. Abre la puerta blanca del refrigerador y lo único que encuentra es un LIMON. No hay nada refrescante para beber, ni siquiera agua; sólo ese LIMON. Usted toma la fruta cítrica, cierra la puerta de la heladera y se traslada hacia la mesada. Ahora abre el cajón donde se encuentran los cubiertos y recoge un filoso cuchillo. Cierra el cajón. Toma el LIMON por los extremos para cortarlo por la mitad. Ya cortado, Usted levanta con su mano una de las mitades del LIMON, lo huele… y ahora lo muerde para extraer todo su jugo posible y depositarlo en su sedienta boca”.
Es probable que, con esta visualización, Usted haya segregado saliva. ¿Cómo es que se hizo agua su boca, si el limón no existe en la realidad?
La respuesta es simple: El cerebro no puede diferenciar una realidad objetiva de otra subjetiva, por lo que actúa ordenando al cuerpo que segregue saliva, ya que está creyendo que la imagen que posee en su mente es “creíble” como una realidad.
Si algo tan sencillo como el hecho de imaginar un limón, hace que su cerebro emita la orden de segregar saliva para cumplir una función biológica de protegerse del ácido, ya que cree que el limón es real; imagine Usted lo que le sucede con cada pensamiento auto-saboteador con que alimenta su mente.
En lo particular, le recomiendo que Usted esté muy atento a las expresiones que hace, ya sean verbales o mentales, tales como: “no sirvo para nada”; “nadie me quiere”, “soy feo, nadie va a fijarse en mi”, “soy pobre, inútil, no sé hacer nada”, etc.
Un aspecto importante para que Usted considere, es prestar atención a las sutilezas de sus expresiones que emplea a cada instante, porque sin darse cuenta, estas creencias auto-saboteadoras aparecen. Un ejemplo puede ser cuando una persona se olvida algo y al recordarlo, se dice: “¡qué torpe que soy!… o emplea expresiones similares. Esta es una invitación para hacer ejercicio del poder del lenguaje.
Si Usted cambia su AUTOIMAGEN, estará cambiando su actual “comportamiento”. Si reemplaza sus creencias nocivas por creencias positivas, realmente su propia vida cambiará. Lo crea o no.
“La autoimagen marca las fronteras del logro individual” (Maxwell Maltz).
¿Cómo puede Usted cambiar todas sus creencias saboteadoras? ¿Cómo puede cambiar su AUTOIMAGEN?
¡Pensando de manera POSITIVA!
Todos sabemos eso… El asunto es lograr que Usted se auto-lidere para comenzar, desde ahora, a cambiar todo cuanto le hace sufrir en su vida y elegir que su mente produzca permanentes e inagotables pensamientos positivos que construyan, segundo a segundo, una realidad concreta basada en el “merecimiento” de la felicidad y la plenitud para Usted.
Quise dejar para el final, lo más importante, y lo haré en forma de “recordatorio”, a los fines que Usted lo tenga toda su vida presente; porque de olvidarlo – aunque sea por una fracción de segundo – habrá perdido el sentido de la verdad en su vida:
Si Usted acepta que hay un poder divino que lo guía y predestina, notará que su vida comienza a iluminarse por este Poder, que va más allá de su propio poder de pensamiento individual. Es el Poder Supremo, la mente suprema de Dios por sobre su propia mente. Si Usted piensa en Dios como primera consigna, su mente – por añadidura – producirá pensamientos constructivos, que no sólo estarán cargados de positivismo; sino también de FE. Si su mente pone a Dios, por sobre todas sus cosas, estará actuando en su vida con Poder Espiritual.
Tenga siempre presente que “Dios y Usted son multitud”. Que si por una milésima de segundo se aleja del poder divino de Nuestro Padre Supremo, su mente comenzará a impregnarse con pensamientos oscuros. Esta es la soledad del alma, reflejada en su mente, que sabotea; una guerra que el Ego estará librando para conseguir el propósito de que Usted crea que Dios lo abandona.
“Cuando contemplo tus cielos, obra de tus dedos, la luna y las estrellas que tú has formado, digo: ¿Qué es el hombre, para que de él te acuerdes; y el hijo de hombre, para que lo visites? Lo has hecho un poco menor que los ángeles y le has coronado de gloria y de honra”. (La Biblia: Salmo 8:3,4,5).

Ejercicio mental.

Permite que tu mente se vuelva como un lago tranquilo, sin olas, y disfruta de esta experiencia. Al finalizar un día, es importante sentarse con uno mismo y dejar que la mente se estabilice. Lentamente, permitir que la mente se vuelva pacífica y serena, como si el día entero no la hubiera afectado. Para esto, has el ejercicio de enfocarse en un punto específico y concentrarse en si mismo como si tu fueras un punto. Visualízate como un punto de luz brillante; un punto no trabaja y no actúa, simplemente existe y acepta la existencia tal cual es. Al hacer este ejercicio, poco a poco verás tu mente convertirse en algo más suave y sutil, lleno de paz y serenidad.

Ver para creer???

Estaban un astronauta y un neurocirujano muy reconocido, discutiendo sobre la existencia de Dios.

El astronauta dijo: Tengo una convicción, no creo en Dios. He ido al espacio
varias veces y nunca he visto ni siquiera un ángel.

El neurocirujano se sorprendió, pero disimuló. Luego de pensar unos
instantes, comentó: Bueno, he operado muchos cerebros y nunca he visto un pensamiento.

Dejemos de poner nuestros razonamientos ante Dios. Cree en un Dios grande y
entonces, verás un Dios grande.

"Por la fe entendemos haber sido compuestos los siglos por la palabra de Dios, siendo hecho lo que se ve, de lo que no se veía." Hebreos 11:3

"Ahora bien, la fe es la certeza de lo que se espera, la convicción de lo que no se ve." Hebreos 11:1

Olvidalo!!!!

Las resacas que van dejando
las tormentas de este año… ¡Olvídalas!
Los pasos tambaleantes, los pasos retrasados,
los pasos hacia atrás… ¡Olvídalos!
Las veces que pasaste ignorado,
inadvertido, lastimado… ¡Olvídalas!
Los sueños consumidos,
las ilusiones hechas cenizas,
los intentos hechos polvo y
el amor hecho recuerdo… ¡Olvídalos!
Las veces que latió tu corazón y nadie se dio cuenta,
que quisiste hacer y no te dejaron que abriste los ojos
y te cerraron los párpados… ¡Olvídalas!
Las estrellas apagadas,
los días opacos, el tiempo en blanco,
la luna dividida y las horas de cerrazón… ¡Olvídalas!
El manto de insignificancia, de masa,
de anonimato… de rutina… ¡Olvídalo!
Las espinas largas y hondas,
los secretos angustiosos y tristes,
las piedras altas e insalvables… ¡Olvídalas!
Las semillas que se te quedaron dormidas,
los vuelos que se te quedaron a ras de tierra,
las rosas que se secaron antes de tiempo… ¡Olvídalas!
La cáscara de la semilla,
el lucimiento de la vanidad,
la máscara del hombre hipocrita,
y el ropaje de la verdad… ¡Olvídalo!
No vivas hacia atrás.
No comiences recargado de sombras.
No des la espalda a la luz.
No te reflejes en lo que pasaste.
No te aferres al mismo punto de partida.
Párate en la proa de tu barco,
levanta de nuevo las velas,
mira hacia lo largo y lo ancho del mar…
cuando te convenzas de su inmensidad
encontrarás otro camino y, cuando
mires al cielo parecerás gaviota que
apartándose de todo encuentra el camino.
Lo de màs Olvidalo!!
Con el pasado aprendes,
con el presente renaces y con el futuro sueñas.
Vivir empezando, es la forma de llegar.

La envidia.

Segunda parte

El corazón apacible es vida de la carne; Más la envidia es carcoma de los huesos. Proverbios.14.30
Envidia significa en su origen, quemadura, luego el color que se produce en el rostro por una emoción profunda y, en consecuencia, ardor, fervor, celo.
Envidia; tristeza o pesar del bien ajeno
Encontré una pequeña historia titulada llamada: Conquistando las Emociones…En el siglo XIX, hubo un predicador famoso en Inglaterra: su nombre era F. B. Meyer. Era un hombre muy brillante…Él entonces era un joven predicador muy exitoso en Edimburgo, Escocia…Estuvo predicando mucho tiempo y grandes multitudes se acercaron para escucharle….Fue entonces cuando el gran maestro inglés de la Biblia Campbell Morgan vino también a la ciudad donde el se encontraba y la gente empezó a llegar en multitudes para escuchar sus brillantes exposiciones de las escrituras….Meyer, el joven predicador confesó que al principio cuando escucho predicar al maestro Campbell Morgan, su corazón tuvo envidia…..pero Él se dijo a sí mismo, La única manera en la cual yo puedo conquistar mis emociones es orando por Morgan cada día, cosa que he determinado hacer con todas mis fuerzas.
El corazón apacible es vida de la carne; Más la envidia es carcoma de los huesos. Proerbiosv.14.30…Amigo, presta atención, dice que el corazón que tiene paz se refleja en la salud, en nuestro cuerpo lleno de vida, pero dice que un corazón lleno de envidia, la misma envidia se empieza a comer los huesos, has oído cuantas personas están enfermas de sus huesitos, de dolores, artritis, reumatismo, etc.…..aquí hay sabiduría y medicina….volvamos a leer el proverbio parafraseándolo…el corazón que está lleno de la paz de Jesucristo tendrá una buena salud, y esta salud se evidenciará en todo su cuerpo, más el corazón lleno de envidia, esta misma envidia le comerá sus huesos, y entonces se evidenciará una salud muy deteriorada, afectándonos no solo físicamente, sino económicamente, ya que iremos de médico en médico, de medicina en medicina, buscando la pastilla mágica, la cual no existe…..solo hay una solución y es, reconocer y confesar delante de mi Señor Jesucristo que la envidia mora en mi, y pedirle que me haga libre de su esclavitud….nunca olvides que El venció en la cruz a todas las potestades del infierno…la envidia es una obra de la carne según Gálatas.6:20…. es parte de nuestra vieja naturaleza, por lo tanto no debemos de permitirle más, que manche nuestra nueva naturaleza… La envidia es un pecado que no hace mal a nadie más que al que la padece.
Si me expongo a la Palabra de Dios y a la oración, seré lavado, regenerado y cambiado por el aliento de vida eterna que sale de la boca de DIOS.
Querido amigo, la próxima vez que te preguntes ¿De dónde vienen las guerras y los pleitos? Solo asegúrate que no vengan de las pasiones que combaten dentro de tu propio corazón.
Querido amigo, querida amiga, como siempre dos opciones, envidia y huesos secos, o corazón pacifico lleno de vida……tú decides!

La envidia.

Primera parte

¿De dónde vienen las guerras y los pleitos entre vosotros? ¿No es de vuestras pasiones, las cuales combaten en vuestros miembros?
Codiciáis, y no tenéis; matáis y ardéis de envidia, y no podéis alcanzar; combatís y lucháis, pero no tenéis lo que deseáis, porque no pedís.
Pedís, y no recibís, porque pedís mal, para gastar en vuestros deleites. Santiago.4:1-3
Encontré dos significados muy fuertes sobre la envidia;
Significa en su origen, quemadura, luego el color que se produce en el rostro por una emoción profunda y, en consecuencia, ardor, fervor, celo.
Envidia; tristeza o pesar del bien ajeno
Santiago, nos esta dando una enseñanza más allá de lo que pueden leer nuestros ojos físicos; fíjate, él pregunta, de donde vienen las guerras y los pleitos? Es de suma importancia que nos detengamos y meditemos de que nos esta hablando antes de hacer una descripción mas amplia sobre la envidia.
El dice que las guerras y los pleitos en nuestro hogar, en el colegio, en el trabajo, en el vecindario, en la ciudad, en el país, y en el mundo, vienen de nuestras pasiones, lo cual significa que la envidia, la codicia, los celos, son sencillamente la evidencia de las pasiones desordenadas que habitan en el corazón del ser humano…las raíces de amargura… Es decir, que ellas tienen una habitación donde moran en nuestra alma, y sencillamente cuando se presenta la oportunidad salen de su morada y se evidencian, brotando en nosotros ese sentimiento tan podrido y desagradable que es característico de pasiones como la envidia.
La primera vez que se usa en la Biblia la palabra Envidia, es en Génesis:30.1, y dice; “viendo Raquel que no daba hijos a Jacob, tuvo envidia de su hermana, y decía a Jacob: Dame hijos, o si no, me muero”…..esta mujer no estaba interesada en quedar embarazada por un propósito correcto, sino que lo que la estaba carcomiendo, era que su hermana Lea, si le había dado hijos a su esposo Jacob, ella solo quería competir, porque lamentablemente, en esto estaba su seguridad, tener hijos para su esposo, y no para la Gloria de Dios, y así, no quedaría atrás de su hermana Lea…probablemente esta era la causa de su esterilidad, la envidia de su corazón….cuanto cuidado debemos de tener, al pedirle algo al señor….debemos asegurarnos de tener la intención correcta, tener la intención conforme a su voluntad y no a la nuestra.
Nuestra actitud puede llegar a ser muy triste, cuando no nos detenemos a meditar en el por qué, o el para qué, queremos hacer algo…cuando sencillamente nos dejamos llevar por un sentimiento enfermizo, que nos causa tanto daño, y nos lleva a ocasionarlo a los que están a nuestro alrededor… Colosenses 3:23  Y todo lo que hagáis, hacedlo de corazón, como para el Señor y no para los hombres…si querida amiga, el tener un bebe, como todas las demás cosas que pienses hacer, deberán ser para Dios, ya que todo lo que hagamos para los seres humanos no podrá ser recompensado, pero todo lo que hagamos de corazón, como para el Señor definitivamente que si tendrá una recompensa… Colosenses 3:24  sabiendo que del Señor recibiréis la recompensa de la herencia, porque a Cristo el Señor servís.
Si me expongo a la Palabra de Dios y a la oración, seré lavado, regenerado y cambiado por el aliento de vida eterna que sale de la boca de DIOS.
La próxima vez que te preguntes ¿De dónde vienen las guerras y los pleitos? Solo asegúrate que no vengan de las pasiones que combaten dentro de tu propio corazón.
Querido amigo, querida amiga, como siempre dos opciones, pidiendo para saciar mi corazón lleno de envidia, o entendiendo que todo lo que haga debe de  glorificar el nombre de Jesús. Tú decides.

Vinagre y Limón

                                Aunque no lo crean, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o. puedes usar vinagre!

                                a.. Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas.
                                b.. Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona.
                                c.. Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestar alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.
                                d.. Pulgas en Mascotas. Si bañamos a nuestra mascota con una solución mitad agua y mitad vinagre no quedará ni una pulga viva!
                                e.. Pulgas en Mascotas 2. El vinagre tambien actúa de adentro hacia afuera. Diluir una pequeña cantidad de vinagre de manzana en el agua de la mascota provocará que nunca más se le acerque ninguna pulga.
                                f.. Hielo en el parabrisas. Rociar los vidirios del coche con una solución de 1 parte de agua y 3 de vinagre y al otro día ninguno tendrá escarcha o hielo.
                                g.. Oxido. Para limpiar el óxido de herramientas y tornillos remojar en vinagre durante la noche.
                                h.. Curar "Pie de Atleta". Sumergir los pies en mitad agua y mitad vinagre o pasar un isopo con esta solución por la parte afectada (evitar las heridas) y luego mantenerlos lo más seco posible.
                                i.. Controlar la caspa. Lavar el cabello con media parte de agua y media parte de vinagre antes del acondicionador.
                                j.. Quitar verrugas. Aplicar una loción mitad vinagre de manzana y mitad glicerina todos los días hasta que las verrugas desaparezcan.
                                k.. Manchas de Transpiración. Frotar el área con vinagre blanco y luego lavar normalmente.
                                l.. Destapar cañerías. Tira un puñado de bicarbonato y luego media taza de vinagre. En unos minutos enjuagar con agua caliente.
                                Les puedo asegurar que con estos consejos van a ahorrar MUCHO dinero en productos químicos y evitamos la contaminación.  
                                
                                
                                Bondades del Limòn

                                                            
                                El Limón (Citrus limonun Risso, Citrus limon (L.)  Burm., Citrus medica) es un producto milagroso para matar las  células cancerosas.  Es 10,000 veces más potente que la quimioterapia.

                                ¿Por qué no estamos enterados de ello?

                                Porque  existen organizaciones interesadas en encontrar una versión sintética, que  les permita obtener fabulosas utilidades.

                                Así que, de ahora en adelante, usted puede ayudar a un amigo que lo necesite, haciéndole saber que le  conviene beber jugo de limón  para prevenir la enfermedad.  

                                Su  sabor es agradable. Y por supuesto no  produce los horribles efectos de la quimioterapia.  Y sí tiene la  posibilidad de hacerlo, plante un árbol de limón en su patio o jardín.  

                                Todas  sus partes son útiles.

                                La próxima vez que usted quiera beber un jugo, pídelo de limón natural sin preservantes.

                                ¿Cuántas personas mueren  mientras este secreto ha estado celosamente guardado para no poner en riegos las utilidades multimillonarias de grandes corporaciones?

                                La fruta es un cítrico que viene en diferentes presentaciones su pulpa  se la puede comer directamente o se la emplea normalmente, para elaborar bebidas, sorbetes, dulces etc.

                                El interés  de esta planta se debe  a sus fuertes efectos anticancerígenos. Y aunque se  le atribuyen  muchas más propiedades,  lo más interesante de ella es el efecto que produce  sobre los quistes y los tumores. Esta planta es un remedio de cáncer probado para los cánceres de todos los tipos.  Hay quienes afirman que es  de gran utilidad en todas las variantes del cáncer.

                                Se la considera además como  un agente anti-microbial de amplio  espectro contra las infecciones bacterianas y por hongos;  es eficaz contra los parásitos internos  y  los gusanos, regula la tensión arterial alta y es antidepresiva, combate   la tensión y los desórdenes nerviosos.

                                La fuente de esta información es fascinante: procede de uno de los

                                fabricantes de medicinas más grandes del mundo,  quien  afirma que después de más de 20 pruebas  de laboratorio, realizadas a  partir de 1970 los extractos revelaron que:

                                Destruye las células  malignas en 12 tipos de cáncer, incluyendo el de

                                colon, de pecho, de próstata, de pulmón y del  páncreas.

                                Los compuestos de este  árbol demostraron actuar  10,000 veces  mejor retardando el crecimiento de las células de cáncer que  el  producto  Adriamycin, una droga quimioterapéutica, normalmente usada en  el mundo.

                                Y lo que es todavía más asombroso: este tipo de terapia,  con el  extracto de limón, destruye tan  sólo las malignas células  del cáncer y no afecta las células sanas.

                                Instituto de Ciencias de la Salud, L.L.C. 819 N. Charles Street Baltimore, MD  1201

martes, 15 de febrero de 2011

Intolerancia a la lactosa.

Intolerancia a la lactosa
Es una afectación de la mucosa intestinal con imposibilidad para digerir la lactosa ("azúcar de la leche") debido a una deficiencia de una enzima llamado lactasa. En este artículo te explicamos los principales síntomas y los posibles tratamientos.

1. ¿Qué es?
2. ¿Y qué es la lactasa?
3. ¿Qué es la intolerancia a la lactosa?
4. ¿Qué síntomas tiene?
5. ¿Qué tratamiento se puede hacer?
 
  1. ¿Qué es?

Es el llamado “azúcar de la leche”. Está presente, en mayor o menor cantidad, en la leche de todos los mamíferos, incluido el ser humano. Es un disacárido natural compuesto de glucosa y galactosa.



  2. ¿Y qué es la lactasa?

La lactasa es una enzima presente en el intestino cuya función es descomponer la lactosa en sus dos componentes fundamentales: la glucosa y la galactosa. 

Cuando no producimos esta enzima en la suficiente cantidad, se producen problemas en la digestión de la lactosa (ya que no se puede dividir) y es cuando aparecen síntomas que van desde las digestiones pesadas, hasta diarreas y dolor abdominal.



  3. ¿Qué es la intolerancia a la lactosa?

Intolerancia. Se puede nacer con ella o adquirirla con el paso del tiempo.
La intolerancia a la lactosa surge por una deficiencia en lactasa, enzima capaz de desdoblar la lactosa en glucosa y galactosa. Cuando no se digiere, no se puede absorber, queda en el intestino, introduciendo agua a este nivel. La flora bacteriana fermenta la lactosa no digerida, generando ácido láctico, CO2 e H2. 

Es un trastorno de la digestión de la lactosa pero no es una enfermedad. Éste afecta al 70% de la población mundial en adultos, muy frecuente en poblaciones negras, asiáticas y sudamericanas (en España representa, aproximadamente un 15%).

Existen dos tipos de intolerancia a la lactosa:

- En ocasiones las personas nacen con la dificultad de digerir la lactosa. Puede ser leve hasta completa, no tolerando, en este caso, ningún tipo de lácteos. Este tipo se llama Primaria o Genética. 

- También se puede nacer tolerando los lácteos perfectamente y perder esta capacidad por varias razones. De forma habitual, la actividad lactasa disminuye desde el nacimiento hasta el destete, y de forma gradual desde el destete hasta la edad adulta, (a este fenómeno se le conoce como hipolactasia). 

La deficiencia de lactasa se puede presentar también como resultado de enfermedades intestinales como la celiaquía o después de una cirugía gastroduodenal. La causa más frecuente de intolerancia temporal sería la gastroenteritis. 



  4. ¿Qué síntomas tiene?

Son muy variados. Suelen empezar a las dos horas de la ingestión. Desde las digestiones pesadas (flatulencias, sensación de vientre hinchado, etc.), como el más habitual en los casos leves, hasta diarreas ácidas, heces flotantes, defecación explosiva, nauseas y vómitos en los casos de intolerancia total a la lactosa.



  5. ¿Qué tratamiento se puede hacer?

En los casos leves (los más frecuentes al hacernos mayores) puede ser suficiente una reducción del consumo, limitándonos a aquellos que nos sientan bien o consumir productos bajos en lactosa (leche baja en lactosa, yogur, queso curado, etc).

En los casos más graves de intolerancia se recomienda la supresión total de lácteos y derivados. Una peculiaridad es que en los adultos, los síntomas suelen ser dosis-dependientes (mayores síntomas a mayor consumo) y reversibles (basta dejar de consumir para volver a la normalidad). 

Enfermedad Celíaca


Definición
También denominada sprue celíaco o enteropatía por gluten, es una enteropatía del intestino delgado que causa malabsorción intestinal de nutrientes, caracterizada por una inflamación y atrofia de la mucosa intestinal como respuesta inmune al gluten, proteína presente en diversos cereales. Las manifestaciones clínicas incluyen malabsorción intestinal con síntomas de diarrea, esteatorrea y déficit nutricional y vitamínico. Esta condición mejora cuando se suprimen cereales de la dieta como cebada, trigo, centeno que contienen gluten, y recurre cuando estos se introducen de nuevo en la dieta.

Patogenia
a) Cereales tóxicos: La cebada, el trigo y el centeno son cereales tóxicos para los pacientes con Enfermedad Celíaca. En cambio, el arroz y el maíz no son tóxicos y sirven de buenos sustitutos en la dieta de estos pacientes. La toxicidad de la avena es aún controvertido. La estructura precisa de la parte del gluten que causa el daño en la enfermedad celíaca aún no se ha determinado. Se le ha atribuido a la gliadina, péptido muy rico en glutamina y que forma parte del gluten, un papel relevante a la toxicidad del trigo en la enfermedad Celíaca.
b) Susceptibilidad genética: La susceptibilidad a la enfermedad celíaca está genéticamente determinada por ciertos alelos HLA de clase II del complejo de histocompatibilidad mayor (HLA-DQ), presentes en el 98% de los casos. Los parientes de primer grado tienen un riesgo de 20%-30% de desarrollar la enfermedad. Los pacientes genéticamente susceptibles a la enfermedad que no ingieren gluten no presentan manifestaciones clínicas.
Anatomía patológica
La enfermedad celíaca afecta la mucosa proximal del intestino delgado (duodeno, yeyuno) con un daño gradual decreciente hacia el intestino distal. El grado de compromiso de la mucosa intestinal depende de la severidad de la enfermedad. Clásicamente se observa una mucosa de aspecto plano, con disminución de la altura de las vellosidades intestinales, hiperplasia de las criptas e infiltración de la lámina propia por células plasmáticas y linfocitos. Estas alteraciones determinan una disminución significativa de la superficie de absorción de nutrientes intestinales y condiciona la malabsorción intestinal. En el diagnóstico diferencial se debe considerar la enteritis eosinofílica, enfermedad de Crohn, sprue tropical, enfermedad de injerto versus huésped y déficit de IgA.
Categorías de enfermedad celíaca
1.- Enfermedad Celíaca Clínica. En esta categoría están los pacientes con lesiones clásicas de la mucosa intestinal y con síntomas clínicos por que no se ha diagnosticado o no se ha tratado la enfermedad.
2.- Enfermedad Celíaca Silente. Tienen cambios morfológicos característicos, restringidos solo a la porción más proximal del intestino y por ende no presentan síntomas o signos clínicos de enfermedad, por compensación fisiológica del resto del intestino normal.
3.- Enfermedad Celíaca Latente. Tiene susceptibilidad genética pero no presentan evidencias histológicas ni clínicas de enfermedad.
Manifestaciones clínicas
La enfermedad se presenta generalmente en la infancia, después de la introducción de cereales en la dieta. Sin embargo esta condición puede permanecer latente o silente por años y presentarse clínicamente a cualquier edad. Su presentación clínica es polimorfa y muchas veces los síntomas pueden ser difíciles de reconocer (figura 2). La diarrea es el síntoma más relevante, en la población adulta afectada, aunque hay pacientes en que predominan síntomas generales como decaimiento, baja de peso o anemia. Un pequeño grupo puede debutar por alteraciones como depresión, otros pueden tener como primera manifestación clínica una dermatitis herpetiforme. La forma de presentación clínica puede ser oligosintomática y sólo los casos graves se presentaran con gran parte de las manifestaciones de malabsorción intestinal o con una crisis celíaca con diarrea profusa y compromiso hemodinámico. El diagnóstico precoz supone que el médico piense en esta patología. En un estudio extranjero, el 47% de 680 pacientes tuvieron un retardo significativo en el diagnóstico de la enfermedad, algunos incluso de varios años.
Diagnóstico de enfermedad celíaca
El diagnóstico se sospecha clínicamente y como resultado de los exámenes generales como hemograma y perfil bioquímico. Adicionalmente, son de gran utilidad los anticuerpos antiendomisio que tienen gran sensibilidad y especificidad, con un valor predictivo positivo de 91% y un valor predictivo negativo de 96%. Tienen también gran valor los anticuerpos antigliadina y los anticuerpos antitransglutaminasa. Estos marcadores disminuyen sus títulos o se negativizan en un paciente celíaco con adecuada adherencia a una dieta sin gluten. Para la confirmación de la enfermedad celíaca es fundamental obtener una biopsia adecuada de la mucosa intestinal, la que se puede obtener por una endoscopía digestiva alta.
Tratamiento
El tratamiento adecuado se basa en una dieta estricta que no contenga cereales como trigo, cebada y centeno, la que debe mantenerse para toda la vida. Es fundamental el apoyo con una nutricionista experta en el tema y educar adecuadamente al paciente. Se ha demostrado que la participación de los pacientes en grupos o club de enfermos con igual condición constituye un soporte muy importante. Existen diversos sitios web de educación e información sobre dietas y obtención de productos comerciales sin gluten. Se recomienda al cabo de 3-4 meses de dieta estricta repetir el estudio histológico de la mucosa intestinal, el que normalmente muestra franca regresión de las lesiones o normalidad de la mucosa intestinal. Es también recomendable el seguimiento de los pacientes anualmente, con control de peso, hemograma, folato sérico, fosfatasas alcalinas, calcemia y algún marcador inmunológico como anticuerpos anti-endomisio. La persistencia de un título alto indica que el paciente continúa conciente o inadvertidamente consumiendo cereales con gluten. Es una enfermedad de muy buen pronóstico si se diagnóstica y trata oportunamenete.

En manos del Maestro.

En las manos del Maestro.

Estaba golpeado y marcado y el rematador en una subasta y pensó que por su escaso valor, no tenía sentido perder demasiado tiempo con el viejo violín, pero lo levantó con una sonrisa.

-¿Cuánto dan señores? -gritó-, ¿quién empezará a apostar por mí?
-Un dólar, un dólar- alguién replicó, después dos dólares.
-¿Sólo dos?
-Dos dólares y ¿quién da tres?, tres dólares, a la una; tres dólares a las
dos; y van tres...

Pero NO, desde el fondo de la sala un hombre canoso se adelantó y recogió el
arco; luego, después de quitar el polvo del violín y estirado las cuerdas
flojas, las afinó y tocó una melodía pura y dulce como un coro de ángeles.

Cesó la música y el rematador, con una voz silenciosa y baja dijo: -¿Cuánto
me dan por el viejo violín? y lo levantó en alto con el arco.

-Mil dólares y... ¿quién da dos? -¡Dos mil!, ¿Y quién da tres? Tres mil a la
una, tres mil a las dos; y se va y se fue, -dijo.

La gente aplaudía, pero algunos decían: "No entendemos bien, ¿qué cambió su valor?". La respuesta no se hizo esperar: "¡La Mano del Maestro!"
Que una melodía celestial brote hoy de tu vida, si te dejas usar en las manos del Maestro por excelencia.!.

Efesios 2:10. somos hechura Suya creados en Cristo Jesús para buenas obras las cuales Dios preparó de antemano para que anduviésemos en ellas.

lunes, 14 de febrero de 2011

Para ti con cariño.

Lo que significas para mi.


Que mejor bendicion y que mejor regalo podia pedir si no lo que ya tengo, y es a ti, formas parte de esas piedras preciosas, en los angeles que hay en el cielo su alas son visibles, en la tierra tus alas son invisibles, llegaste a mi vida en momentos en que habia tristeza en mi, hoy brillo gracias a ti, solo puedo desearte que no solo este dia tengas moentos dulces y felices, sino siempre y para siempre, por que estas en mi corazón yo te agradezco los momentos en que solo escuchas y tambien los momentos en que con palabras tiernas y calidas me aconsejas y me regalas tanto para sonreir y tanto para ser feliz, eres esa persona que me ayuda a curar esos rasponcitos que llaman tristezas, esos rasponcitos que llaman lagrimas, por que tu lso cambias por abrazos, por que tu los cambias por sonrisas, por eso y mas te quiero y te bendigo para que sigas siendo ese angel de alas invisibles que alumbra mi vida. Dios derrame sobre ti una lluvia de bendiciones que te sobren para llevar a casa como un dulce chocolate que se comparte con amor. Por donde pases y donde estes lleva ese mismo amor que es un don que Dios te dio.
Autora: Gloria Vega P.


Que lindo es saber que existen personas tan bellas como tu que alegran los dias de todos los que tenemos la bendicion de conocerte, un abrazo y una sonrisa cálida.



Feliz dia de el amor y la amistad, bendiciones para todos y todas.

En todo tiempo ama el amigo, y es como un hermano en tiempo de angustia. Proverbios 17:17